Publicerad Lämna en kommentar

Perfekt lösning för seg träning

Motståndsband av gummi är den perfekta lösningen när du vill öka motståndet från ren kroppsvikt, men ändå inte köra med extra vikter.

Gummiband är också väldigt smidiga att packa och bära runt på, jämfört med många andra träningsredskap.

Dessutom gillar jag det där sega, gummibaserade motståndet banden bjuder på.

Eftersom jag sysslar med martial arts, älskar jag känslan av att banden liksom stretar emot lite, som om det vore en annan levande varelse jag måste bemästra, i stället för den döda vikten av en hantel eller kettlebell.

Men, oavsett vilken slags träning just du sysslar med, kan du testa att väva in lite gummisnören i ditt träningskoncept, och se hur det känns.

Det finns en hel uppsjö av träningstips för gummiband där ute, så det är bara att skaffa ett band och sätta igång.

För övrigt hoppas jag att det snart kommer miljömärkta gummiband, tillverkade av hampa.

Kör hårt, och stay healthy!

/Michael Mårtensson

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *