Publicerad Lämna en kommentar

Affirmationer för alla möjliga behov

Igår skrev jag lite om vikten av hur vi pratar med oss själva.

Ett sätt att ta det här ytterligare en nivå högre, är att använda sig av affirmationer. Om du inte redan gör det, rekommenderar jag dig att snabbt kolla upp lite basics, och sedan sätta igång direkt.

Because you’re worth it!

Att systematiskt och regelbundet använda mig av affirmationer, har lyft mitt mående och mitt liv till oanade höjder, och jag använder mig dagligen av olika varianter, med olika syften och funktioner.

Till exempel kör jag gärna peppande affirmationer inför någon form av utmaning, och lugnande, helande affirmationer vid läggdags.

På youtube hittar du affirmationer för alla möjliga behov, så det är bara att använda fantasin och köra på.

Ha en skön fredagkväll, och stay healthy!

/Michael Mårtensson

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *